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Anos de experiência como nutricionista.
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Pacientes confiando no meu trabalho.
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Participações em campeonatos.
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Títulos conquistados em competições.
Pilares do sucesso
Não existe uma fórmula mágica.
Soluções rápidas não são reais.
A aplicação dos fundamentos básicos e atitudes simples do dia a dia trazem os melhores resultados. Com constância, nutrição adequada e exercícios regulares, alcançamos uma vida saudável. Comer bem, descansar, cuidar da saúde mental e praticar atividades físicas são os pilares essenciais.
Eu tava sem ver luz no fim do túnel, com receio das restrições e de não conseguir controlar a compulsão alimentar. Mas tá sendo tão leve, dentro da minha realidade, que aos poucos eu vejo os resultados não só estéticos, mas também no meu bem estar.
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